Respiración Abdominal Pranayama en el Tantra
La respiración abdominal es la forma de respirar de los niños recién nacidos. Es la forma más biológica, sana y natural de respirar.
La respiración abdominal es la forma de respirar de los niños recién nacidos. Es la forma más biológica, sana y natural de respirar.
El control de la respiración es una de las técnicas fundamentales del Tantra, y el pranayama nos ayudan a tomar su pleno control
Por herencia, educación o falta de ella, o experiencias más o menos traumáticas, todos cargamos algún trauma sexual, condicionamientos, etc..
La respiración es un proceso sobre el cual raramente pensamos y es algo que la mayoría de las personas hace incorrectamente.