Respiración, Salud y Pranayama
El control de la respiración es una de las técnicas fundamentales del Tantra, y el pranayama nos ayudan a tomar su pleno control
El control de la respiración es una de las técnicas fundamentales del Tantra, y el pranayama nos ayudan a tomar su pleno control
La respiración es un proceso sobre el cual raramente pensamos y es algo que la mayoría de las personas hace incorrectamente.